Kurser

Under säsongen erbjuds flertalet kurser. All utbildning sker i mindre grupper.
I alla kurser ingår rangebollar och låneklubbor.

Till alla kurser medföljer ett träningskompendium. Träningskompendiumet innehåller en repetition av kursen, samt tips och övningar. Detta gör det lättare att fortsätta träna på egen hand, och därmed utveckla sin golf ytterligare.

Tips! Samla ihop ett kompisgäng så planerar vi kurstimmarna efter era önskemål!

Kursutbud

  • Nybörjarkurser 5-8 pers
  • Nybörjarkurs privat
  • Säsongsträning
  • Seniorträning
  • Juniorkurser
  • Närspelskurser
  • Golfskola utomlands

Nybörjarkurser

Erbjudande! 3 700 kr inklusive kurs och fullvärdigt medlemskap på Enköpings GK.  Fritt spel under hela säsongen (Junior <21 år 2 600 kr)

Under en nybörjarkurs får du lära dig allt som krävs för att ta grönt kort. Efter kursen är du klar för att spela på banan och klara hcp 54 / grönt kort.

Gruppträningen sker i mindre grupp om max 8 pers. I kursen ingår repetitionstillfällen. Mycket nyttigt för att bibehålla det du lärt dig, och utveckla din golf ytterligare.

I kursen ingår:
• praktik & teori
• Utbildningsmaterial
• Låneklubbor
• Rangebollar

Pris endast kurs: 1 500 kr

Kurstillfällen 2019 
Kurs E1
27 april 09:00-13:00
28 april 09:00-13:00
______
Kurs E2
4 maj 09:00-13:00
5 maj 09:00-13:00
______
Kurs E3
11 maj 09:00-13:00
12 maj 09:00-13:00
______
Kurs J1 – Juniorkurs
11 maj 09:00-13:00
12 maj 09:00-13:00
______
Kurs E4
18 maj 09:00-13:00
19 maj 09:00-13:00
______
Kurs E5
25 maj 09:00-13:00
26 maj 09:00-13:00
______
Kurs J2 – Juniorkurs
25 maj 09:00-13:00
26 maj 09:00-13:00
______
Kurs E6
8 juni 09:00-13:00
9 juni 09:00-13:00
______
Kurs J3 – Juniorkurs
15 juni 09:00-13:00
16 juni 09:00-13:00
Nybörjarkurser privat

Erbjudande!  5 200 kr inklusive kurs och fullvärdigt medlemskap på Enköpings GK.  Fritt spel under hela säsongen (Junior <21 år 4 100 kr)

Vi går igenom allt du behöver för att ta grönt kort.
Utbildningen sker individuellt, alternativt men den du önskar gå kursen samtidigt med.

Lektionerna bokas då det passar dig, och kan läggas helt efter egna önskemål. Du bestämmer själv i vilken takt du vill att utbildningen skall gå.

I kursen ingår:
• 6 timmar praktik & teori
• Utbildningsmaterial
• Låneklubbor
• Rangebollar

Pris endast kurs: 3 000 kr

Säsongsträning

Förbättra din golf genom regelbunden träning! Genom att träna regelbundet, kommer vi målmedvetet att bygga upp en bra grund för just ditt golfspel. Det går mycket bra att utnyttja ditt friskvårdsbidrag för träningen.

Vi tränar regelbundet under hela säsongen. Träningen sker i mindre grupp med max 10 deltagare.

Målet med träningen är ett stabilare spel, trygghet i svingteknik och de olika slagen. Vi går också igenom hur vi tränar effektivt på egen hand för att kunna använda tekniken, och därmed prestera bra på banan. Små ändringar kan göra stora skillnader!

Träningen sker regelbundet under hela säsongen, maj-aug. Totalt 15 tillfällen, med möjlighet till ytterligare 10 repetitionstillfällen. Träning vecka 19-35, uppehåll vecka 28 och 29.

Pris 1 700 kr

I priset ingår: 
• Gruppträning (totalt 15 tillfällen)
• Möjlighet till ytterligare 10 repetitionstillfällen (i mån av plats)
• Träningskompendium
• Rabatterat rangekort

Dessutom erbjuds möjlighet till ytterligare 10 träningstillfällen. Perfekt för ytterligare repetition eller om du missat ett pass. Anmälan i mån av plats.

På länken nedan ser du vad vi gör vid respektive tillfälle

TRÄNINGSPLANERING

 

Träningsgrupper 2019

DAMER + MIXAD, Tränare Veronica

Tisdagar 18:00-19:00 1 plats kvar
Tisdagar 19:00-20:00 FULLBOKAD
Tisdagar 20:00-21:00 2 platser kvar
Onsdagar 18:00-19:00 FULLBOKAD
Onsdagar 19:00-20:00 FULLBOKAD
Onsdagar 20:00-21:00 1 plats kvar
Torsdagar 17:00-18:00 Mixad 1 plats kvar
Torsdagar 18:00-19:00 Lägre hcp 1 plats kvar
Torsdagar 19:00-20:00 Mixad FULLBOKAD
Torsdagar 20:00-21:00 Mixad 1 plats kvar

 

HERRAR, Tränare Niklas

Tisdagar 18:00-19:00 FULLBOKAD
Tisdagar 19:00-20:00 Scratch gruppen 1 plats kvar
Tisdagar 20:00-21:00 under 40 år 1 plats kvar
Onsdagar 18:00-19:00 FULLBOKAD
Onsdagar 19:00-20:00 FULLBOKAD
Onsdagar 20:00-21:00 platser kvar
Torsdagar 18:00-19:00 1 plats kvar
Torsdagar 19:00-20:00 Mixad 2 platser kvar
Torsdagar 20:00-21:00 Mixad plaster kvar

 

Seniorträning

Under träningen går vi igenom hur man enkelt kan förbättra spelet utan att göra större förändringar.

Totalt sex träningstillfällen
Träning vecka 20–25
Max 8 pers/grupp
Pris 850 kr

Grupp 1 (tränare Veronica)
Torsdagar 09:00–10:00

Grupp 2 (tränare Niklas)
Torsdagar 10:00–11:00

Närspelskurs

Har Du märkt hur mycket som sitter i närspelet, hur lätt det är att tappa slag?

Vi går ordentligt igenom närspelet, allt ifrån långa wedgar till korta puttar. Svingteknik, spelstrategi och träningstips. Börja spara slag!

Efter kursen erhåller du ett träningskompendium med repetition på det som vi gått igenom, samt tips och övningar för fortsatt träning.

Vi tränar i grupper om 3-6 pers

Lektioner

Lektionerna anpassas individuellt efter behov. Träningen kan läggas upp i flera olika steg med olika innehåll. För att få ut mer av träningen rekommenderas en serie av lektioner.

Vi jobbar även med videoanalys, ett enkelt och pedagogiskt sätt att visa och förklara. Videoanalysen kostar inget extra och används, om så önskas, vid flera tillfällen genom hela utbildningen.

Som exempel kan träningen omfatta svingteknik, videoanalys, tips och upplägg av egna träningar, mental träning, närspel samt spel på bana.

I all utbildning ingår rangebollar och låneklubbor.

Det är lätt att halka tillbaka till gamla vanor. Genom att ta regelbundna lektioner kan vi ständigt utveckla din sving ytterligare, och undviker att gamla vanor kommer tillbaka.

Effektivisera Träningen

  • För att få ut det mesta av lektionen är det bästa att ta en serie av lektioner.
  • Var i god tid, då inlärningen blir effektivare om du inte är stressad
  • Värm upp innan, bollar ingår och finns tillgängligt innan lektion
  • Stå gärna kvar och träna några minuter efter lektionen för att stärka känslan
  • Efter lektionen får du en lapp med lektionsnoteringar, läs igenom denna innan du tränar på egen hand. Skriv också gärna upp en ”kom ihåg” med egna ord
  • Undvik att spela direkt efter, då detta gör att tekniken övergår till målfokus
  • Repetera övningarna ofta, och provsvinga emellan slagen

Videoanalys

Vi jobbar gärna med videofilmning och analys eftersom detta visat sig vara det kanske mest pedagogiska sättet att visa och förklara.

Videoanalysen kan användas på flera olika sätt. Dels kan svingen jämföras med riktigt duktiga spelare, vilket kan vara nyttigt för att visa olika detaljer. Men framförallt kan vi jämföra med en tidigare sving. Ett perfekt sätt för att se förändringarna, och vad vi kan förändra ytterligare.

Dels används videoanalysen för att förstärka vissa delar i svingen, och dels för att få en bra helhetsbild över svingen.

Videoanalysen kostar inget extra, och används, om så önskas, vid flera tillfällen genom hela utbildningen.

Totalpaketet

Uppnå ditt mål!  – 100% garanti!

Med totalpaketet sätter vi gemensamt upp ett mål för din träning.  Allt efter dina personliga mål och förutsättningar.  Uppnås inte målet under säsongen får du pengarna tillbaka.

Med totalpaketet startar vi med en spellektion för en nulägesanalys. Genom att målmedvetet jobba på dina styrkor och svagheter förbättrar vi din golf ytterligare. Vi lägger upp träningen under hela säsongen och jobbar aktivt för att nå just ditt mål.

I totalpaketet ingår:

  • 4 hål spellektion
  • 9 hål spellektion
  • 8 st  50 min lektioner
  • 2 st  25 min lektioner

Pris 5 000 kr

Priser

Lektioner

 

Lektion 25 min 400 kr
Lektion 50 min 700 kr
Lektion 50 min, 2 pers 800 kr
Lektion 60 min, 3-6 pers 950 kr
Spellektion på bana 2 tim, 1-2 pers 1250 kr
5 lektioner á 25 min 1600 kr
5 lektioner á 50 min 2800 kr
5 lektioner á 50 min, 2 pers 3200 kr

 

Kurser

 

Nybörjarkurs 5-8 pers 1500 kr
Nybörjarkurs 1-3 pers 3000 kr
Fortsättningskurs 600 kr
Närspelskurs 600 kr
Scora bättre 600 kr
Säsongsträning 1700 kr